Do mísy nalijeme vodu, nadrolíme droždí a přidáme melasu. Vše dobře promícháme a poté přisypeme mouku. Směs promícháme tak, aby nikde nezůstalo suché místo a necháme ji 30 minut odpočívat.
Odpočatou směs osolíme, vyklopíme na linku a zpracujeme v hladké lehce lepivé těsto, které opět kyne 30 minut.
Nyní do těsta zapracujeme tmavé olivy. Těsto přikryjeme a necháme kynout hodinu.
Vykynuté těsto vyklopíme na pomoučenou plochu. Roztáhneme jej do tvaru obdélníku a rozkrájíme na 3 cm silné pruhy. Každý kousek přeneseme na plech vystlaný pečicím papírem, kde jej lehce roztáhneme a zkroutíme. Opět necháme 30 minut kynout.
Troubu dáme předehřívat na 230 °C.
Tyčky lehce pokropíme olivovým olejem a pečeme v troubě vyhřáté na 230 °C zhruba 12 minut.